반응형 스트레스 체중감소1 [심리학] 건강과 질병에 영향을 주는 행동방식과 생활습관 스트레스 외에 현대인의 건강과 질병에 영향을 미치는 중요한 요인으로 행동 방식이나 생활 습관을 들 수 있다. 건강을 해치거나 조장하는 중요한 행동으로 흡연과 음주, 섭식 그리고 운동에 대해 살펴본다. 한편, 스트레스는 습관성 음주, 과식, 과도한 흡연, 약물 의존, 운동 부족 및 과로 등과 같은 행동을 조장해서 건강에 간접적 영향을 미치기도 한다. 1. 흡연 2010년 통계청 자료에 의하면 20세 이상 한국 남성의 흡연율은 47.3%, 여성은 3.1%로 2008년의 남성 50.8%와 여성 3.2%보다 조금 감소하는 추세를 보였으나, 남성의 흡연율은 여전히 세계적으로 매우 높은 수준이다. 담배는 니코틴을 포함하여 수천 가지의 화합물로 구성되어 있으며, 흡연자는 심장질환과 암을 일으키는 타르와 기타 화합물에.. 2022. 6. 12. 이전 1 다음 반응형