반응형 에피네프린1 [심리학] 스트레스 반응 스트레스 적인 평가는 다양한 스트레스 반응을 유발한다. 스트레스 반응은 정서적, 생리적, 인지, 행동적인 것으로 나눌 수 있는데, 이에 대해 차례로 살펴보자. 1. 정서적 반응 정서적 반응은 스트레스 경험 시에 우리가 가장 예민하게 자각할 수 있는 측면이다. 화가 치솟고 두려움에 떨며 슬픔에 잠기는 등의 정서적 동요 상태는 우리가 일상과 다른 적응행동을 요구한다. 강한 정서적 반응과 이로 인한 부적절한 대처는 스트레스와 건강 사이를 연결하는 핵심 고리일 수도 있다. 예를 들어, 사회 재적응 평정척도에서 가장 충격적인 생활 스트레스 사건에 해당하는 '배우자의 죽음'의 경우도, 배우자의 죽음이 슬픔이나 분노 혹은 죄책감 등의 정서적 반응을 유발하지 않는 경우라면 건강이나 질병에 큰 영향을 미치지 않을 것이다.. 2022. 6. 12. 이전 1 다음 반응형